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太阳神、红桃K、生命一号、盖中盖……那些记忆中伴着中考而熟知的名字，换回了一代又一代。时代在变，恒定的是试题的压力。　　再行过几天就是中考了，从1977年恢复高考起，营养品就仍然是试题伴侣。中国的中考营养品也经历了从糖水到鱼油DHA的时代，有所不同的时代代表了有所不同人的中考时光。

你经历了哪个时代？你不吃过哪些“中考补品”？　　70后不吃鸡蛋是最差的“补品”　　80年代末90年代初，正是70后参与中考的时期，那时营养保健品一词还没被大众所熟悉。“我们那个时候没什么保健品，家里经济条件也不是很好，参与中考的时候有个鸡蛋不吃就是进补了。”作为一名70后，同住板仓路附近的李先生告诉他记者，那时候不受经济条件的容许，父母为了他有个好的精神状态参加考试，每天都为他熬个鸡蛋，而他的父母却忘了不吃。

　　80后不吃生命一号最风行　　同住楚天家园的隆先生于2001年参与中考，想起当年不吃过的营养品，他脱口而出就是“生命一号”。　　他回想，高中最后一学期就仍然开始按疗程不吃“生命一号”，当时看电视上打广告，家里人就老大他买了，而且班上很多人都不吃这种。“不吃了几个月，只不过没有找到有什么尤其的功效，看见大家不吃了，父母就给买了。不过，据传有些同学不吃这个宽低了。

”　　此外，记者专访找到，更好的80后试题在中考时主要是食补的。考试的前几天，试题们的父母不会特地提高他们的伙食，用于大补的食材，主要是鸡鸭鱼肉。

　　90后踏入氨基酸DHA时代　　大众传媒学院的大三学生小林回应，中考的时候，父母没故意卖营养品让自己进补。“平时保持良好的饮食习惯，中考前留意睡觉就好了，没适当去卖保健品。

”　　记者探访星沙板仓路附近多家药店，问道中考保健品，店员称之为鱼油可以保护视力，减轻视疲劳，DHA堪称“脑黄金”，可以强化记忆力，这两种现在较为最畅销，卖的主要是家长。　　也有专家警告，中考前的保健是一个综合性的保健，不仅还包括饮食、补养，更加有心理的调节与放开。

让孩子身心获得较好的调整，是试题最重要的环节，不要让孩子背上过于多的包袱，让孩子保持良好心态，比各种营养品效果都好。

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